فضایی آرام برای تأمل
خوابت را برای ما تعریف کن
هرچه به یاد داری بنویس؛ تصویرها، احساسات، آدمها، مکانها یا لحظههای برجسته.
نمادهای رایج خواب
دیدگاههای شخصی و فرهنگی احتمالی را بررسی کن، سپس نماد را در زمینه کل خواب و تجربه خودت قرار بده.
هرچه به یاد داری بنویس؛ تصویرها، احساسات، آدمها، مکانها یا لحظههای برجسته.
دیدگاههای شخصی و فرهنگی احتمالی را بررسی کن، سپس نماد را در زمینه کل خواب و تجربه خودت قرار بده.