Dreams & Stars
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来源审阅日期：2026年9月4日精选研究与许可使用范围
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Characteristics of the memory sources of dreams: A new version of the content-matching paradigm to take mundane and remote memories into account
Raphael Vallat, Benoit Chatard, Mark Blagrove, Perrine Ruby. PLOS ONE 12(10): e0185262. © 2017 Vallat et al.
40名参与者连续七天记录梦境，并指出自己认为梦境与清醒生活之间存在的联系。报告中既出现了近期的日常经历，也出现了较久远的记忆。
研究局限: 参与者自行报告的联想不能确定梦的客观成因、记忆的准确性、隐而未知的事件或固定的象征含义。研究未测量睡眠阶段。此处以更正后的论文为参考。
由 Dreams & Stars 总结并改编；原论文未作修改。
Negative dream affect is associated with next-day affect level, but not with affect reactivity or affect regulation
Pilleriin Sikka, Hilda Engelbrektsson, Jinxiao Zhang, James J. Gross. Frontiers in Behavioral Neuroscience 16:981289. © 2022 Sikka, Engelbrektsson, Zhang and Gross
在一项40人参与的研究中，梦中的负面情绪越多，次日早晨的情绪也越负面。梦中的负面情绪未能预测研究所测量的情绪调节能力。
研究局限: 这项小规模观察性研究未测量入睡前的情绪，因此不能确立因果关系、诊断疾病，也不能说明做梦能治愈创伤或改善情绪调节能力。
由 Dreams & Stars 总结并改编；原论文未作修改。
Dreaming of the sleep lab
Claudia Picard-Deland, Tore Nielsen, Michelle Carr. PLOS ONE 16(10): e0257738. © 2021 Picard-Deland et al.
对343名实验室参与者的528个梦境进行分析后发现，睡眠实验室的经历出现在许多梦中，有时还带有感官细节和经过改变的情节。
研究局限: 实验室环境限制了研究结论向日常梦境的推广。某段经历融入梦境，并不能证明梦具有特定含义。研究所用的参与者梦境原始记录属于保密资料，此处不予再利用。
由 Dreams & Stars 总结并改编；原论文未作修改。
Dreams of Teeth Falling Out: An Empirical Investigation of Physiological and Psychological Correlates
Naama Rozen, Nirit Soffer-Dudek. Frontiers in Psychology 9:1812. © 2018 Rozen and Soffer-Dudek
在210名本科生中，梦见牙齿脱落、断裂或腐烂与他们报告的醒来时牙齿、牙龈或下颌紧绷有关，但与研究所测量的心理困扰无关。
研究局限: 这一初步且程度有限的关联依赖自我报告，各项评估的时间范围也不一致。它不能用于诊断磨牙或牙科疾病、证明某个梦的成因，也不能预测损失。
由 Dreams & Stars 总结并改编；原论文未作修改。
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